身處歐洲，除了有「食」的問題，另外最讓我最困擾的便是「硬水」問題。解決硬水問題，安裝家用軟水器是最好的解決方案，但缺點是安裝成本很高，以及需要每年清潔保養。可裝了軟水器，全屋的用水都會從硬水變軟水，除了對皮膚好之外，亦可延長家電的壽命。所以作為長遠投資，軟水器其實是很不錯的。但若果沒有軟水器呢? 便要另尋方法了....
今天並不是談如何保養家電，而是要分享如何在硬水環境中保養肌膚 。硬水中的礦物質可能會在頭髮上留下殘留物，使頭髮變得乾燥、粗糙，甚至失去光澤。此外，殘留物也可能導致頭皮屑問題。要解決頭髮的問題，可以試試看用 [Apple Cider Vinegar 做 Hair Rinse]。很久以前便寫了一篇用 [Apple Cider Vinegar 做頭髮護理]，有興趣的朋友，可以點撃前往閱讀。
硬水因為含有礦物質，除了會頭皮帶來問題，對其他部位亦如是呀!! 這些礦物質會與皮膚上的天然油脂結合，形成一層殘留物，阻礙皮膚的自然保濕過程，所以有可能會使皮膚更加乾燥。對我來說，這已不是可能，而是肯定令皮膚變得超級乾燥，尤其秋冬。歐洲的秋冬，天氣寒冷並乾燥，再加水用硬熱水洗澡，只會令問題變得更明顯。這幾年，我真的深受硬水帶來的皮膚之苦T.T 若果，本身已經有皮膚問題如濕疹，使用硬水只會令這些問題惡化。
既然硬水會令皮膚變得乾燥，保濕便是解決之道。身體皮膚的保養，我大都依以下的方法。首先，用熱水洗澡不宜太久，自己拿掐時間吧。洗完澡，用毛巾輕拍印乾水份，然後用爽膚水 (我自己是用金銀花水或玫瑰花水)，最後便是用 Baby Oil 薄薄的塗抺全身。不喜歡 Baby Oil 的便要選擇適合自己的身體乳液或乳霜。
上述的方法，除了適用於秋冬，在夏天特別炎熱乾燥的日子亦同樣可用。但老實說，我並不是勤於保養的人亦會偷懶，而偷懶的後果便是出現皮膚問題。最明顯的便是小腿的皮膚表面變得乾燥及出現裂紋，再來便是因皮膚乾燥而痕癢，最後便是皮膚表面出現微小的凸起，這些小凸起非常礙眼，但又不像雞皮（毛囊角化症）那樣明顯。出現了這些微小的凸起的點點，才做保濕已經沒用。所以又要找解決方法。。。
這個SA 系列，便是針對粗糙凸凹的皮膚而出的系列，我自己只用系列中的 Smoothing Cream 便足夠了。要注意，這個 Smoothing Cream 是用在身體上的，請不要用在臉上! 這個 SA 系列富含水楊酸，水楊酸可幫助改善粗糙凸凹的皮膚質地，而這款乳霜還含有神經醯胺 (ceramides)、尿素 (urea)和透明質酸(hyaluronic acid)，有助於保濕肌膚。用了翌日，裂紋便不見了，連續用了一週，那些微小凸起的皮膚亦不見了。所以對我來說，這支真的是救星! 難怪他們還會聲稱這支 Smoothing Cream 亦適用於「毛孔角化症」keratosis pilaris。而我亦從去年2023 年10月開始用這支到現在，還沒用完，有時亦會把這支乳霜用在腳跟上(雖然這SA系列有專門一支 Foot Cream，但Smoothing Cream 亦夠我用，可能有嚴重龜裂便要用上 Foot Cream 吧，但我沒試過)，這支 Smoothing Cream 真的是一大支很划算=P
開初用[CeraVe SA Smoothing Cream] 還是有點懷疑，怕這麼潤的乳霜會很厚重。但一如他們家標榜沒有香味，不油不膩不黏，而且不會堵塞毛孔，我就愛上了這產品，而且開始留意及試用他們家其他產品。其他的產品我亦用了3個月以上，亦覺得很不錯，日後再和大家分享 CeraVe 家的好物吧!
*這支 Smoothing Cream 對我有用，不代表對其他人有一樣效果，這篇純是自己的分享及用後感。試用什麼保養品，請一定要做 Patch Test，看看有沒有過敏反應。請不要盲目跟隨分享文。
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